Receitas

Abobrinha ao forno recheada com frango

Abobrinha ao forno recheada com frango

• Dificuldade Fácil
• Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
• Rendimento 2 porções

Ingredientes:

  • 1 abobrinha cortada ao meio, no sentido longitudinal;

  • 1 porção de frango refogado e desfiado;

  • 2 colheres (sopa) de requeijão light;

  • 2 colheres (sopa) de cenoura ralada;

  • 1 colher (sopa) de queijo parmesão light ralado.

Modo de preparo:

Retire a polpa das duas partes da abobrinha (use uma colher). Pique e reserve a polpa.
Tempere as abobrinhas com sal e asse por 15 minutos.
Refogue o frango com a polpa e a cenoura por 5 minutos. Misture o requeijão, ajuste o sal e recheie as abobrinhas.
Polvilhe com o queijo e volte ao forno para gratinar. Adicione sal a gosto.

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Dificuldade: Médio
Preparo: (30 minutos)
Rendimento: 04 porções

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